Rady a metodika


Prašanové Setkání skialpinistů 2024 na Brádlerových boudách
Backcountry

Prašanové Setkání skialpinistů 2024 na Brádlerových boudách

V polovině prosince se v Krkonoších potkala řada skialpinistů a skialpinistek různého věku a úrovně, aby si v rámci metodického, cestovatelského, historického a praktického setkání rozšířili své znalosti a dovednosti v rámci přednášek i praktických venkovních workshopů.

Tipy na knižní dárky na Vánoce 2024 pro každého se zájmem o pohyb na sněhu
Jak na pohyb v terénu

Tipy na knižní dárky na Vánoce 2024 pro každého se zájmem o pohyb na sněhu

Vánoce se kvapem blíží a je nejvyšší čas se poohlédnout po vhodných dárcích. U těch, kteří se rádi pohybují v zasněžených horách, je velká šance uspět s něčím sportovním nebo metodickým. V článku nabízíme několik tipů na možné knižní dárky.

Jak vybrat skialpové lyže?
Rady k vybavení

Jak vybrat skialpové lyže?

V posledních letech jsme svědky obrovského boomu lyží do volného terénu. Nenajdete snad jedinou klasickou lyžařskou firmu, která by nenabízela lyže na skialpové aktivity nebo freeride. Jak se ale v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním a použitých materiálů vyznat? Vše záleží na přístupu – může to být buď jednoduché, nebo hodně složité.

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů
Freeskiing

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů

Spojení různě obtížného výstupu od pohodového pohybu na tuleních pásech až po horolezecký výstup s lyžemi na batohu a cepínem (cepíny) v ruce se sjezdem na lyžích nebo snowboardu (splitboardu) vytváří pro každého hodnotný sportovní zážitek.

Skialp pro každého – jak a kde začít?
Jak na pohyb v terénu

Skialp pro každého – jak a kde začít?

Jsou vám lyžařská střediska malá? Raději byste si prošlapávali vlastní stopu svahem? Různých návodů, jak začít se skialpem, je na internetu a v časopisech spousta. Netradičně Vám představíme skialp podle Vašich dosavadních zkušeností ve volném terénu.

Skialp a freeride metodika 28 – kde a jak se naučit lyžovat ve volném terénu
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 28 – kde a jak se naučit lyžovat ve volném terénu

Na sjezdovkách dnes „umí“ lyžovat každý, kdy téměř jakýkoliv upravovaný svah není pro většinu dnešních lyžařů a lyžařek žádný problém. Jakmile se ale najede do volného terénu, v němž se mění sníh a vyskytují se v něm různé překážky, sjezdovkoví lyžaři často zjistí, že zas tak úplně lyžovat neumí. Co když se to chtějí naučit?

Sněhem a lavinami nabitá konference ISSW 2024 v norském Tromsø byla parádní
Jak na pohyb v terénu

Sněhem a lavinami nabitá konference ISSW 2024 v norském Tromsø byla parádní

Vysoko nad severním polárním kruhem v Tromsø a jeho okolí se uskutečnil International Snow Science Workshop 2024 ve dnech 23. až 27. září. Více než 700 aktivních i pasivních účastníků se každý den scházelo na celodenní program zahrnující přes 250 příspěvků ve formě přednášek a posterů.

Skialp a freeride metodika 25 – kde a jak trénovat sjezd volným terénem v České republice?
Freeskiing

Skialp a freeride metodika 25 – kde a jak trénovat sjezd volným terénem v České republice?

Ačkoliv se při progapaci lyžování v České republice používají i freeridové fotky, žádná možnost freeridu s využitím vleků a lanovek v České republice není. Výjimkou je třeba sjezdovka 16a na Černé hoře v Jánských Lázních. Kde, co a jak navštívit pro zlepšení sjezdu při skialpu?

Nejlepší skialpinistické vybavení
Batohy

Nejlepší skialpinistické vybavení

Poradíme, jak vybrat skialpové lyže, boty, vázání, hole i lavinovou výbavu. Náš testovací tým má přehled o novinkách i stálicích na trhu.

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu
Zajímavosti

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu

Volba vhodné pohybové činnosti k přípravě na zimní sezónu může rozhodovat o celkovém vyznění každého výletu s tuleními pásy. Výsledkem bude, že se při jakémkoliv výstupu budete blaženě usmívat a tento úsměv se změní v úplně blažený při jakémkoliv sjezdu. No dobře, třeba v krustě to nebude rohlík od ucha k uchu, ale jen malý úsměv.

Pozvánka na 34. Pelikánův seminář horské medicíny 2024
Jak na pohyb v terénu

Pozvánka na 34. Pelikánův seminář horské medicíny 2024

Třicátý čtvrtý ročník Pelikánova semináře se uskuteční v hotelu Medlov u stejnojmenného rybníka ve dnech 8. – 10. listopadu 2024. Náplní Pelikánova semináře je horská medicína, bezpečnost a metodika různorodého pohybu v přírodě s důrazem na horské prostředí ve všech jeho podobách od velehor, přes Alpy až po vrchovinu.

Špatným rozhodnutím k dlouhému pádu s lavinou v Sunnmørealpene v dubnu 2022
Lavinová prevence

Špatným rozhodnutím k dlouhému pádu s lavinou v Sunnmørealpene v dubnu 2022

Chyba. Špatné rozhodnutí. Několik chyb a špatných rozhodnutí. Kolik jich člověk v životě udělá? Někteří málo, někteří hodně. Kamarád Martin zhodnotil svoji zkušenost z 6. dubna 2022, kterou mi dodatečně popsal. Ten den byl jedním z mnoha, kdo byl v norské oblasti Sunnmøre stržen lavinou.

Nejlepší skialpinistické vybavení – doplňky nejenom na ledovec a led
Lavinové vybavení

Nejlepší skialpinistické vybavení – doplňky nejenom na ledovec a led

Do skialpového vybavení nepatří jen standardní skialpový set a lavinová výbava. Patří sem i různé „doplňky“, z nichž fitness skialpinista využije asi jen čelovku. Mezi doplňující výstroj a výzbroj patří vybavení použitelné na ledovci a ve strmějším terénu – stoupací železa, cepíny, sedací úvazky, stoupací železa na skialpinistické vázání a třeba také „hračky“ do sněhem zasypaného terénu – sněhové pily, a pomůcky pro měření sněhu.

10. česko-slovenský firnový memoriál v Norsku byl s parádním slunečným počasím
Jak na pohyb v terénu

10. česko-slovenský firnový memoriál v Norsku byl s parádním slunečným počasím

Ve dnech 1. až 5. května 2024 se v norském pohoří Sunnmøre uskutečnil výroční desátý ročník skialpinistického memoriálu organizovanového norskými Čechy a Slováky ve spolupráci s Komisí tradičního skialpinismu ČHS. Letošní setkání bylo posunuté na začátek května tak, aby se dalo skialpovat celou dobu nad fjordy.

Pozvánka na výroční 10. ročník československého firnového memoriálu v Norsku 2024
Skialp túry

Pozvánka na výroční 10. ročník československého firnového memoriálu v Norsku 2024

Po skromných počátcích, kdy se nultého ročníku memoriálu zúčastnili pouze tři organizátoři, dosáhl československý firnový memoriál v Norsku již desátého pokračování. NorSKI skialp (šlapaní, splitboard a freeride) – Czechgang pod vedením ředitele memoriálu Rosti Harudy a ve spolupráci s Komisí tradičního skialpinismu ČHS tímto zvou na první kulatý ročník Československého firnového memoriálu v Norsku ve dnech 30. dubna až 5. května 2024.

1 2 3 32