Rady a metodika


Pád dvou osob do ledovcové trhliny na švýcarském Allalinhornu (4027 m)
Jak na pohyb v terénu

Pád dvou osob do ledovcové trhliny na švýcarském Allalinhornu (4027 m)

V neděli 2. března 2025 stoupáme na lehký aklimatizační výstup na čtyřtisícovou horu ve Švýcarských Alpách se jménem Allalinhorn (4027 m) a cestou míjíme tři kluky na sněžnicích. Aniž to tušíme, o chvilku později je budeme vytahovat z ledovcové trhliny.

Skialpinismus pro začátečníky: Jak se obléct na skialpovou túru?
Rady k vybavení

Skialpinismus pro začátečníky: Jak se obléct na skialpovou túru?

Čeká tě skialpová túra a ty nevíš, co na sebe? Správně se obléct tak, aby člověku při výstupu nebylo horko a při sjezdu se neklepal zimou, je docela oříšek. Jak se obléct na skialpy poradí Standa Bartošek, horský vůdce a ambasador značky Simond.

Skialpinismus pro začátečníky: Výběr vybavení – lyží, bot a další výbavy
Rady k vybavení

Skialpinismus pro začátečníky: Výběr vybavení – lyží, bot a další výbavy

První skialpové pokusy máš za sebou a chceš se do toho opřít naplno? Jaké vybavení je potřeba na skialp, poradí Standa Bartošek, horský vůdce a ambasador značky Simond.

Skialpinismus pro začátečníky: Jak začít radí horský vůdce
Jak na pohyb v terénu

Skialpinismus pro začátečníky: Jak začít radí horský vůdce

Skialpinismus je synonymem volnosti. Jen ty, hory a prašan. Co všechno potřebuješ vědět, než se poprvé vydáš na skialpy, jaké vybavení si pořídit a co na sebe obléct? Jak začít na skialpech poradí Standa Bartošek, horský vůdce a ambasador značky Simond.

Skialp a freeride metodika 28 – kde a jak se naučit lyžovat ve volném terénu
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 28 – kde a jak se naučit lyžovat ve volném terénu

Na sjezdovkách dnes „umí“ lyžovat každý, kdy téměř jakýkoliv upravovaný svah není pro většinu dnešních lyžařů a lyžařek žádný problém. Jakmile se ale najede do volného terénu, v němž se mění sníh a vyskytují se v něm různé překážky, sjezdovkoví lyžaři často zjistí, že zas tak úplně lyžovat neumí. Co když se to chtějí naučit?

Skialp a freeride metodika 29 – telemark aneb samurajské meče
Jak na pohyb v terénu

Skialp a freeride metodika 29 – telemark aneb samurajské meče

Telemark je původní styl lyžování, který postupně ustoupil do pozadí. Dnes se jezdí telemarkem jak ve volném terénu, tak na sjezdovkách včetně závodů. S tuleními pásy se jedná o aktivitu plně srovnatelnou se skialpem.

Prašanové Setkání skialpinistů 2024 na Brádlerových boudách
Backcountry

Prašanové Setkání skialpinistů 2024 na Brádlerových boudách

V polovině prosince se v Krkonoších potkala řada skialpinistů a skialpinistek různého věku a úrovně, aby si v rámci metodického, cestovatelského, historického a praktického setkání rozšířili své znalosti a dovednosti v rámci přednášek i praktických venkovních workshopů.

Tipy na knižní dárky na Vánoce 2024 pro každého se zájmem o pohyb na sněhu
Jak na pohyb v terénu

Tipy na knižní dárky na Vánoce 2024 pro každého se zájmem o pohyb na sněhu

Vánoce se kvapem blíží a je nejvyšší čas se poohlédnout po vhodných dárcích. U těch, kteří se rádi pohybují v zasněžených horách, je velká šance uspět s něčím sportovním nebo metodickým. V článku nabízíme několik tipů na možné knižní dárky.

Jak vybrat skialpové lyže?
Rady k vybavení

Jak vybrat skialpové lyže?

V posledních letech jsme svědky obrovského boomu lyží do volného terénu. Nenajdete snad jedinou klasickou lyžařskou firmu, která by nenabízela lyže na skialpové aktivity nebo freeride. Jak se ale v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním a použitých materiálů vyznat? Vše záleží na přístupu – může to být buď jednoduché, nebo hodně složité.

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů
Freeskiing

Skialp a freeride metodika 27 – skialpinistická klasifikace obtížnosti výletů

Spojení různě obtížného výstupu od pohodového pohybu na tuleních pásech až po horolezecký výstup s lyžemi na batohu a cepínem (cepíny) v ruce se sjezdem na lyžích nebo snowboardu (splitboardu) vytváří pro každého hodnotný sportovní zážitek.

Skialp pro každého – jak a kde začít?
Jak na pohyb v terénu

Skialp pro každého – jak a kde začít?

Jsou vám lyžařská střediska malá? Raději byste si prošlapávali vlastní stopu svahem? Různých návodů, jak začít se skialpem, je na internetu a v časopisech spousta. Netradičně Vám představíme skialp podle Vašich dosavadních zkušeností ve volném terénu.

Sněhem a lavinami nabitá konference ISSW 2024 v norském Tromsø byla parádní
Jak na pohyb v terénu

Sněhem a lavinami nabitá konference ISSW 2024 v norském Tromsø byla parádní

Vysoko nad severním polárním kruhem v Tromsø a jeho okolí se uskutečnil International Snow Science Workshop 2024 ve dnech 23. až 27. září. Více než 700 aktivních i pasivních účastníků se každý den scházelo na celodenní program zahrnující přes 250 příspěvků ve formě přednášek a posterů.

Skialp a freeride metodika 25 – kde a jak trénovat sjezd volným terénem v České republice?
Freeskiing

Skialp a freeride metodika 25 – kde a jak trénovat sjezd volným terénem v České republice?

Ačkoliv se při progapaci lyžování v České republice používají i freeridové fotky, žádná možnost freeridu s využitím vleků a lanovek v České republice není. Výjimkou je třeba sjezdovka 16a na Černé hoře v Jánských Lázních. Kde, co a jak navštívit pro zlepšení sjezdu při skialpu?

Nejlepší skialpinistické vybavení
Batohy

Nejlepší skialpinistické vybavení

Poradíme, jak vybrat skialpové lyže, boty, vázání, hole i lavinovou výbavu. Náš testovací tým má přehled o novinkách i stálicích na trhu.

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu
Zajímavosti

Skialp a freeride metodika 26 – příprava na zimní skialpovou sezónu

Volba vhodné pohybové činnosti k přípravě na zimní sezónu může rozhodovat o celkovém vyznění každého výletu s tuleními pásy. Výsledkem bude, že se při jakémkoliv výstupu budete blaženě usmívat a tento úsměv se změní v úplně blažený při jakémkoliv sjezdu. No dobře, třeba v krustě to nebude rohlík od ucha k uchu, ale jen malý úsměv.

1 2 3 32